サングラスを購入する際に考慮すべき5つの要素

Oct 21, 2023

焼け付くような暑さのせいで、普段よりも日焼け止めをたっぷりと塗る必要があるかもしれませんが、肌と同じように、目も紫外線 (UV) から適切に保護する必要があります。

地元の検眼医によると、目のケアは医療の重要な部分だが、見落とされがちだという。 目は複雑な器官である、と光学ガラスとサングラスを製造する国産眼鏡会社 O+ の主任検眼医であるジョン・タム氏は言う。

「シンガポールの熱帯気候では、人々は太陽の強さを過小評価し、適切な目の保護を怠る可能性があります。 シンガポール人は目を保護するためではなく、ファッションのためにサングラスを着用することが多いです。」

地元ブランド「ロケットアイウェア」の共同創設者、オン・エン・ミン氏は、ここでは不便さを理由にサングラスの着用を怠っている人が多いと考えている。

「シンガポール人は海外旅行時にはサングラスをかけるのが好きですが、自宅ではめったにサングラスをかけません。シンガポールは一年中晴れているので、これは皮肉なことです。 私たちはほとんどの時間を屋内で過ごしており、バス停や MRT の駅までの短い散歩にはサングラスを着用する必要性を感じません。」

長時間日光にさらされると目に悪影響があり、白内障、黄斑変性のほか、翼状片（角膜に侵入する可能性のある結膜上の隆起した組織）や光角膜炎（角膜の日焼け）などのその他の目の病気、さらにはがんのリスクが高まる可能性があると同氏は述べた。タムは付け加えた。

「有害な紫外線は、時間の経過とともに敏感な目の組織に損傷を与え、視力の問題を引き起こし、目の病気のリスクを高める可能性があります。」

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地元の眼鏡ブランド、モノクルの主任検眼医であるマービン・パン氏は、一部の目の病気は進行した段階に達するまで無症状で検出されない場合があるため、視力が良いからといって目の健康が良いというわけではないと言う。

「これらの症状は通常、それほど心配ではありませんが、白内障が進行すると、目のかすみが生じる可能性があります。これは、私たちの目の水晶体（虹彩の後ろにある楕円形の構造）が網膜を保護するために紫外線を吸収するためです。

「翼状片とピンゲクラ（結膜上の異常な透明な組織増殖）は主に目の美しさに影響を与えますが、重度の場合は視力に重大な影響を及ぼし、ドライアイを引き起こす可能性があります。」

パン氏は顧客に2年ごとに総合的な視力検査を受けることを推奨している。これには眼圧（眼の液体の圧力）、眼底写真（網膜の写真撮影）、細隙灯評価（目の全体的な健康状態をチェックする）、処方箋の4つの重要な検査が含まれる。 。

定期的な目の検査とは別に、タム氏は目の疲れを軽減するために、20分ごとに20フィート（6メートル）離れたものを少なくとも20秒間見るという20-20-20ルールに従うことを提案しています。

適切な目のケアを実践する最も簡単な方法は、日陰を探し、日光への露出を最小限に抑えることだと専門家は言います。 タム氏は、たとえ曇りの日でも屋外でサングラスを着用するようアドバイスしている。

市場にはたくさんの選択肢があるため、サングラスを選ぶのは難しいかもしれません。 ただし、考慮すべき簡単な要素がいくつかあります。

タム氏のアドバイスは、100% UV 保護、UV400、または「UVA および UVB 光線を 100% ブロック」を示すラベルを探すことです。 UV400 レンズは、UV スペクトルの最上位にある紫外線である最大 400 ナノメートルの波長をブロックし、目に最高の保護を提供します。

「フィット感も重要です。レンズが目をしっかりと覆い、側面や上部からの光の侵入を防ぐことを確認してください。」と彼は付け加え、眼鏡着用者にとってフィット感が特に重要であると指摘しました。

この層には、O+ が多くの度付きスタイル向けにデザインしたものなど、度付きサングラスやクリップオン シェードをお勧めします。 「レンズが処方補正されており、適切な UV 保護機能を備えていることを確認してください。」

よくある誤解は、すべてのサングラスが十分な UV 保護機能を備えているということです、とパン氏は言います。